Waarom houden we van de geluiden van de natuur?

Golven die de kust van het strand likken, het gezang van de vogels bij dageraad, hun koeren, een fijne regen, een bospad, het knetteren van een vreugdevuur, het rennen van een kreek ... Het zijn aangename geluiden van de natuur, Dat kalmeert ons en vernieuwt ons. In tegenstelling tot wat er gebeurt met het geweld van donder of de rusteloosheid veroorzaakt door een orkaanwind, is de meest harmonieuze soundtrack van de natuur als een injectie van het leven.

Maar waarom houden we van die mooie geluiden ? De wetenschap heeft ontdekt dat het plezier van jezelf onderdompelen in een groene akoestische omgeving, fysiek of virtueel door middel van geluidsopname, een gezond effect heeft. Hun geluiden bestrijden stress, helpen ons te concentreren en brengen vreugde en geluk op een bewust niveau en ook vanuit het onderbewuste over.

Een gezonde sfeer

De ecosystemen genereren altijd unieke concerten, die variëren afhankelijk van de cycli van de natuur, inclusief de maanfasen, de seizoenen en tal van factoren die zijn afgeleid van de omgeving. Kortom, een sfeer waarvan we deel uitmaken, waarin we ons op een bijna hypnotische manier geïntegreerd voelen.

Zoals gebeurt wanneer we een boom omhelzen, slaagt het horen van deze geluiden erin om de organische functies te normaliseren en tegelijkertijd een goede dosis energie over te dragen, waardoor onze mentale en fysieke gezondheid wordt verbeterd.

Er zijn veel experts die deze echo bestuderen, dat ritme van het leven en de gunstige effecten ervan, die zelfs therapeutisch kunnen zijn. Eva Julián Adán, onderzoeker en musicoloog, is sinds 1989 bij het onderwerp betrokken. 'De muziek van de natuur beïnvloedt onze gevoelens en emoties. Het stimuleert onze energieniveaus en stabiliseert het emotionele veld ”, zegt hij. Er zijn zelfs goede resultaten behaald, zoals Eva Julián Adam heeft laten zien met ervaringen met dieren in gevangenschap, met zieke mensen of met pasgeborenen.

Mooie geluiden

Luisteren naar het geluid van de golven en de geluiden van het bos, slechts 10-15 minuten per uur voor het slapen verbetert de slaap. De geluiden van de natuur beïnvloeden onbewust de hersenen en veroorzaken een gevoel van sereniteit, vreugde en geluk.

Een studie door psychologen laat zien dat de geluiden van de natuur en ontspannende muziek de invloed van depressie op een persoon met 20-25% verminderen. Om massage, gymnastiek of Tibetaanse meditatie te doen, helpen onze geluiden om een ​​aangename en geschikte omgeving voor deze oefeningen te creëren.

Maar het belangrijkste hier is om naar je lichaam te luisteren, omdat de geluiden voor jou aangenaam moeten zijn. Als u meer van het geluid van de zee houdt dan van het lied van de vogels, is het beter om te luisteren naar wat u verkiest.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen als: Waarom houden we van de geluiden van de natuur?, raden we je aan om onze categorie Curiosities of man in te voeren.

Aanbevolen

Hoeveel energie en geld besteden we aan onze huishoudelijke apparaten?
2019
20 nieuwsgierige feiten over honden
2019
Werelddierendag
2019